我吃西红柿提示您:看后求收藏(笔下文学小说网www.kireland.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
最美的夜

最美的夜

飞缘魔
ai情是什么?ai情是否经得起时间的考验?带着这个问题,方逸梵开始了自己的旅程,期间遇到了各种x格的异x,并从与她们不断地接触中感悟着ai情的意义,金钱、外表,这些能换来真正的ai情么?方氏国际船运的公子,在慢慢的航运中依旧不断结交着各样的异x,高贵的t国王室公主、国际集团的千金、职业杀手……方逸梵始终无法忘却自己的最ai,ai情终究能都经得起时间的考验呢?
高辣 连载 16万字
报恩

报恩

老五不上火
高辣 连载 2万字
落日海港

落日海港

米滋哈西
温柔春日的雨夜,在他不经意间问出那个问题过后,气氛骤然变得暧昧。她嚼一颗水果糖,橙子味的,酸酸涩涩。舌头卷弄着,左右来回倒。目光静静地打量着他,她的眼神饶有兴味。而后,她悄悄凑过来,在他耳边放低声音:对我的事情这么感兴趣?是夜,雨势没有消退迹象,她理所当然留宿。在昏昏沉沉的陈旧光影里,黯淡的琉璃色光晕与逐渐滋长的情绪一起无声涌动。交错的温热,似有若无地缠绕上他的呼吸。水声缓缓,她听到他沉声笑起来:
高辣 连载 14万字
西京梦闻录

西京梦闻录

槛外江南
一位公府贵女旧日颓艳情事的琐记。她本是生长在西凉风烟里的小野马,却误入西京绮罗丛中。是风雅却带着晦暗过去的亲王,还是一度与她两心相映的哥哥?在华美朽烂的皇城之中,在风波诡谲的朝堂下,她陷在男人的囚笼与爱欲之下,是否还有选择?繁华落尽之后,归处又在何方?追-更:) :
高辣 连载 18万字
二婶

二婶

yeziyun
我就是个色胚,我叫王浩,打小就不是安分守己的人。 小时候城里还没开发,大家住的基本上都是老房子,也就是泥瓦房,现在好 多没有改建的村子里还有着这样的房型。 也许我比别的男孩要早熟的多,十来岁头上时我就知道捏一捏小鸡鸡让自己 很爽,后来又接触一些有露骨描写的法制杂志报纸算是为我开了性启蒙,我最喜 欢看的就是那些报道上面写的某某地方哪个女人和人通奸了,又或者是被强干了, 还有乱伦扫黄等等一些让人喷血的
高辣 连载 2万字
美艳色情的巨乳扶她姊妹花被邪恶博士调教成母猪精液罐的故事

美艳色情的巨乳扶她姊妹花被邪恶博士调教成母猪精液罐的故事

克图格亚改二
漫展——最初只是作为acg文化爱好者们相聚交流的一种活动,然而现在 已经变成了各路妖魔鬼怪们寻欢作乐的场所,许许多多对二次元文化一点都不感 兴趣的妖艳贱货们穿着各种色情暴露的「caoser」制服前来参展,盯上了 这些愿意为自己的爱好一掷千金的宅宅。 「小姐姐prprprpr——」 「是jk!!!!我好了!!」 「小姐姐穿jk真漂亮!请问可以约拍私房照吗??」 「这身材太顶了,我顶不住了……」
高辣 连载 3万字